綠土地生態社區

BONG !! 生活禪課程介紹

課程簡介：
　　BONG!!生活禪課程採取2日密集式工作營形式，讓忙碌且壓力大的現代人得以迅速且有效的進行一趟身心蛻變。

課程內容綜合運用了來自中國、印度、西方的古老和現代的技巧來幫助你找尋生命的本質。生命的活力流淌在你的身體裏，人生只有一次，好好地愛惜你的身體，身體將幫助你瞭解真正的自己，身體將讓你重新瞭解什麽是快樂，什麽是悲傷，什麽是愛，什麽是恨，它要向你傾訴的是如此之多，讓我們一起聆聽身體的智慧。

　　在課程裏，閉上眼睛是重要的。你只需要去感覺你自己；看別人會讓你容易去模仿他人。

　　在課程中，老師的作用在於引導你使用這些技巧，幫助你瞭解你的能量中心，如何使用你的生命能量。讓你瞭解生命背後的動力是你內在的能量而不是頭腦，你將成長爲真正的自己。

授課導師 ：Sandesh

Sandesh是生命能量活動的開創者，具備獨特的引導能力，其所傳授的生命能量活動是一套簡學易行的肢體活動，通過練習這些活動技巧，你將重新獲得身體與心靈的健康，目前這套生命能量活動已在台灣、大陸及歐洲幫助了許多西方醫學和其他治療師都束手無策的個案。在活動過程中，老師將視您的身心狀態調整強度，您只須全力以赴的進行，而無須為您個人的承載力感到擔憂。