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薑煮紅糖蛋,女生吃這個效果最好!
一碗水约300cc煮薑絲(或片)小火煮,把薑的辣味煮出来,老薑嫩薑都可以,辣味随個人喜好而定,煮久一點更辣,然後撈起薑絲打一顆蛋下去,蛋要煮到全熟或7~8分熟都ok,蛋黄就算還没完全熟也可以,然後撒上一湯匙的紅糖,等糖溶化就可以關火,趁熱飲用。
薑跟红糖可活血這是很多人都知道的,紅糖是好糖也不用担心,再来就是蛋!蛋可以幫助女生排卵,在MC和排卵期連吃7天,有助於活血化瘀和排血。
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